Vous êtes à la recherche d’une méthode d’Expression Corporelle efficace et cependant très douce ?
Pour votre Bien-Être et votre détente, nous ne pouvons que vous recommander les ateliers de Nadine Moutaillier…

Proposés dans le 5ème arrondissement de Paris, au Club de la Montagne Sainte-Geneviève, un des plus anciens clubs d’arts martiaux d’Europe, les ateliers de Nadine vous feront découvrir l’Expression Corporelle, incluant le Qi Gong, méthode ancestrale Chinoise, permet d’entretenir sa santé physique et psychique et ainsi de bénéficier au mieux de son potentiel, sans déperdition, juste en facilitant la libre circulation du Qi, l’Energie Vitale.

A partir de mouvement doux, harmonieux et lents, le corps se délie, se détend peu à peu, pour atteindre une réelle fluidité. Une pratique régulière constitue une excellente parade au stress et à ses divers maux : qu’il s’agisse de la fatigue, de l’anxiété, des troubles de l’attention, du sommeil, etc. Ou bien encore de douleurs physiques comme celles de l’appareil digestif, les maux de tête et de dos, les contractures et autres. Doucement, tout ceci se régule, s’atténue, voire même disparaît.

Une respiration calme et naturelle rythme les mouvements, ce qui apaise tant le corps que l’esprit. Le tout se conjugue sans efforts pour aboutir en cas de pratique assidue – pas forcément intensive – à une détente de l’esprit, menant à un vrai recul salvateur face aux aléas du quotidien.

Cette discipline, composante de la médecine Chinoise, se situe à la base des Arts Martiaux. En ce sens, c’est bien plus qu’une technique de santé, elle est art de vivre pouvant conduire à une véritable découverte et utilisation de ses ressources internes.

A propos de Nadine Moutaillier… Formée auprès de Maître Li Jun Feng, Maître Yang Jwing Ming, Xue Ji et au sein de l’académie d’arts martiaux Pascal Plée, elle met son expérience en énergétique à votre service depuis plusieurs années.

Contact : equilibrecielterre@orange.fr
Lieu de pratique : Dojo Club de la Montagne Sainte-Geneviève
34 rue de la Montagne Sainte-Geneviève 75005 Paris
Métro : Maubert Mutualité, RER : Saint Michel